การนวดสไตล์บาหลีมีจุดประสงค์ในการนวดเพื่อเป็นการพักผ่อน

การนวดบาหลี เป็นการผ่อนคลายที่ลงตัวที่สุดสำหรับการนวดบาหลี ซึ่งได้รับความนิยมแม้ว่าจะมีการเลือกใช้วิธีการนวดนี้น้อยมากก็ตาม ด้วยเป็นการนวดด้วยเทคนิคการนวดที่ต้องอาศัยความชำนาญความเชี่ยวชาญพร้อมด้วยประสบการณ์โดยตรงเกี่ยวกับการนวดและจากการเรียนรู้และฝึกฝนน้ำหนักมือที่ต้องรู้การผ่อนและการลงน้ำหนักที่ลงตัวและเหมาะสมที่สุดสำหรับการนวด ซึ่งมีส่วนในการช่วยทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยเรื่องการลดอาการปวดเมื่อยของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุดโดยการนวดบาหลีจะมีการนวดบนเตียงนวดน้ำมันหรือเตียงสปาเหมือนกับการนวดแบบสุคนธบำบัด ชาวตะวันออกของซีกโลกนี้ มีวัฒนธรรมในการบำบัดรักษาสุขภาพและจิตใจ ซึ่งเป็นที่กล่าวขานไปทั่วโลกนวดแผนโบราณไทย รวมถึงนวดประคบ ก็เป็นหนึ่งในวัฒนธรรมบำบัด เฉกเช่นเดียวกันกับ ศิลปะการนวดแบบพื้นเมืองจากเกาะบาหลี ซึ่งถือเป็นหนึ่งศาสตร์ซึ่งเป็นที่นิยมแพร่หลายทั่วโลก ด้วยเทคนิคการนวดที่ต้องอาศัยความชำนาญจากการเรียนรู้และฝึกฝนน้ำหนักมือที่ต้องรู้การผ่อนและการลงน้ำหนัก จะช่วยทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่น ลดอาการปวดเมื่อย รู้สึกผ่อนคลายสบายตัว และยังทำให้โลหิตรวมถึงน้ำเหลืองในร่างกายไหลเวียนดีขึ้น อีกทั้งสามารถลดความดันโลหิตได้

ข้อควรรู้ ก่อนอบสมุนไพร อบอย่างไรให้มีสุขภาพดี

           ข้อควรรู้ ก่อนอบสมุนไพร อบอย่างไรให้มีสุขภาพดี          การอบสมุนไพรเป็นการอบตัวด้วยไอน้ำที่ได้จากการต้มสมุนไพร ช่วยใน เรื่องสุขภาพหลายอย่าง ทั้ง การไหลเวียนของโลหิต ทำให้สดชื่นผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล การอบสมุนไพรหรือการอบตัวด้วยความร้อน เป็นวิธีการที่ทางการแพทย์ในปัจจุบันยอมรับว่าสามารถช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตน้ำเหลืองบริเวณผิวหนังดีขึ้นส่วนไอน้ำของสมุนไพรมีสรรพคุณตามคุณสมบัติของสมุนไพรนั้นๆ ส่วนใหญ่ช่วยให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเปร่า    โรคหรืออาการที่สามารถ บำบัดรักษาด้วยการอบสมุนไพรมีดังนี้ 1....

การซักประวัติ ผู้นวด ปัญหาผู้ถูกนวดในเรื่องต่างๆ

การซักประวัติ ผู้นวด ปัญหาผู้ถูกนวดในเรื่องต่างๆ เพื่อนำมาคิดพิจารณาว่า ผู้ถูกนวดนั้นเป็นโรคอะไรดังนี้ - อาการสำคัญคืออาการที่นำผู้ถูกนวด มาหาคู่นวด หรืออาการที่ก่อให้เกิด ความรำคาญ อย่างมากแก่ผู้ถูกนวดเช่น เจ็บไหล่ขวาเวลายกแขนหรือยกแขนไม่ได้ อาการปวด มีความเจ็บปวดลักษณะอย่างไรเป็นมานานแค่ไหน ทำท่าไหนแล้วปวดมากที่สุดท่าไหนปวดน้อยที่สุด เคลื่อนไหวท่าใดได้หรือไม่ เพราะปวดไหล่ติดหรือเพราะไม่มีแรงเป็นต้น - การซักประวัติเจ็บป่วยปัจจุบัน มีความเกี่ยวข้องกับอาการสำคัญต่างๆ ที่ผู้นวดต้องทราบถึงลักษณะการเริ่มเจ็บป่วย ว่า เป็นทันทีหรือค่อยเป็นค่อยไปอะไรเป็นสาเหตุของอาการ เช่นจากอุบัติเหตุหรือการยกของหนัก หรืออิริยาบถในการใช้ชีวิตประจำวันความรุนแรงของอาการว่าอยู่ในระดับมากหรือน้อย เคยมีการอักเสบปวดบวมแดง ร้อนบริเวณนั้นหรือบริเวณอื่นหรือไม่ - ประวัติการเจ็บป่วยในอดีต เคยได้รับอุบัติเหตุหรือได้รับการผ่าตัด ป่วยเป็นโรคอะไรบ้างเพราะอาจเป็นสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยเจ็บป่วยในครั้งนี้ก็ได้ - ประวัติส่วนตัวและประวัติครอบครัว เช่นหอบหืด โรคปอดโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูงหรือต่ำ โรคเบาหวาน โรคคอพอกเป็นพิษ การสูบบุหรี่ การเสพสุราการออกกำลังกาย ปัญหาส่วนตัวหรือปัญหาครอบครัว หรือการงานที่ทำ...

สมุนไพรแบบบาหลีที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน

   สมุนไพรแบบเกาหลีที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน โดยนำสมุนไพรมาบดให้ละเอียดราวกับแป้งเช่นขิงขมิ้น อบเชย จันทร์เทศขมิ้น ลูกจันทร์ และกานพลู ต้องใช้แบบสดแล้วนำไปตากแห้งหากใครต้องการความร้อนเยอะหน่อยให้เพิ่มจำนวนเขียนลงไปอย่างเข้าใจ ก็จะมีสรรพคุณทำให้ผิวพรรณนุ่มนวล สมุนไพรพวกนี้สามารถเก็บไว้ใช้ได้นานนับ 3 ปีเลยทีเดียวการใช้สมุนไพรควรขัดอาทิตย์ละ 1 ครั้งเท่านั้นมีสมุนไพรตัวหนึ่งมีชื่อเรียกว่าหรือลูก ก็คือข้าวเจ้าผสมผงขมิ้น แล้วนำมาผสมกับโยเกิร์ตพอกผิว ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก จะช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น แต่ไม่ได้ทำให้ผิวพรรณขาวขึ้นซึ่งเป็นเคล็ดลับความงามของสาวชาวบาหลี    เวลาชาวบาหลีเป็นไข้ จะนำสมุนไพรตัวนี้ปกไว้ที่หน้าอก พักไว้...

ลูกประคบสมุนไพร เป็นการนำสมุนไพรพื้นชนิดต่างๆ มาใช้ประโยชน์ทางการรักษาโรค

ลูกประคบสมุนไพร เป็นภูมิปัญญาไทยที่มีมาตั้งแต่โบราณ เป็นการนำสมุนไพรพื้นชนิดต่างๆ มาใช้ประโยชน์ทางการรักษาโรค โดยการนำสมุนไพรหลายชนิดมาผ่านกระบวนการทำความสะอาดแล้วนำมาหั่นหรือสับให้เป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการ ตำพอแตก ใช้สดหรือทำให้แห้งก่อนที่จะนำมาห่อหรือบรรจุรวมกันในผ้าให้ได้รูปทรงต่างๆ เช่น ทรงกลม หมอนสำหรับใช้นาบหรือกดส่วนต่างๆของร่างกายเพื่อทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ถ้าเป็นลูกประคบสมุนไพรแห้ง ก่อนใช้ต้องนำมาพรมน้ำแล้วทำให้ร้อนโดยการนึ่ง ซึ่งส่วนใหญ่เป็นสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหย นำลูกประคบมานึ่งให้ร้อนแล้วใช้ประคบบริเวณที่ปวดหรือเคล็ดขัดยอก สามารถช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตได้ดี โดยลักษณะทั่วไปของลูกประคบสมุนไพรคือต้องหอด้วยผ้าปิดสนิทรูปทรงต่างๆนั้นจะนิยมใช้ผ้าดิบสีขาวภายในบรรจุสมุนไพรสดหรือสมุนไพรแห้งหลายชนิดรวมกันก็รณีทำเป็นรูปทรงกรมลายผ้าต้องมัดเหมือนกันให้แน่นแล้วทำเป็นด้ามจับต้องมีกลิ่นหอมของน้ำมันหอมละเหยที่ใช้กล่าวได้ว่าปัจจุบันนอกจากจะนิยมนวดโดยใช้ลูกประคบสมุนไพรแล้วยังมีการต่อยอดพัฒนาทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ขึ้นมาอย่างมากมายการประคบสมุนไพรเป็นวิธีการรักษาของแพทย์แผนไทยหรือแพทย์ทางเลือกอีกวิธีหนึ่งซึ่งสามารถนำไปใช้  กับการนวดไทยที่เป็นลักษณะของการนวดบนที่นอนนวดหรือเบาะนวดไทยโดยมักจะใช้ควบคู่กับวิธีการนวดประคบสมุนไพรหลังจากที่นวดไทยเสร็จเรียบร้อยแล้วผลของการรักษาด้วยการประคบสมุนไพรเกิดจากความร้อนที่ได้รับจากการประคบและผลจากตัวยาสมุนไพรที่ซึมผ่านชั้นผิวหนังเข้าสู่ร่างกายจะช่วยทำให้เนื้อเยื่อพังผืดยืดตัวออกช่วยลดการติดข้องของข้อต่อช่วยลดการเกร็งของกล้ามเนื้อช่วยลดอาการบวมที่เกิดจากการอักเสบของกล้ามเนื้อและช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดได้ดีขึ้น ทั้งนี้โดยสมุนไพรที่นำมาใช้ในตำรับยาลูกประคบอาจจะแตกต่างกันไปโดยทั่วๆไปตัวยาหลักหรือตัวยาสำคัญจากให้ขายกันซึ่งเป็นตัวยาสมุนไพรส่วนใหญ่มีตัวยาที่มีสรรพคุณในการแก้เคล็ดขัดยอก แก้ฟกช้ำ ให้เส้นเอ็นหย่อน มื่อผสานกับความร้อนจากลูกประคบแล้วก็เท่ากับเป็นการเสริมฤทธิ์ ในการรักษาซึ่งกันและกันตำรับสมุนไพรที่ขายตามตำรับยาจัดเป็นยาโสดเพราะจะมีสรรพคุณดีกว่ายายแห้งเช่นหัวใครขมิ้นอ้อย

การวางแผนจัดการในเรื่องของการจัดซื้ออุปกรณ์การนวด

สำหรับธุรกิจสปาหรือธุรกิจการนวดเพื่อสุขภาพนั้น การวางแผนจัดการในเรื่องของการจัดซื้ออุปกรณ์การนวดและอุปกรณ์สปาต่างๆนั้น ถือได้ว่าสำคัญเป็นอย่างยิ่ง นอกจากการบริการที่ดีแล้วการที่มีอุปกรณ์เพื่อที่จะเอื้ออำนวยความสะดวกให้แก่ผู้มาใช้บริการนั้นก็เป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ธุรกิจของเราสามารถ ทำให้ลูกค้าถึงพอใจในการบริโภคงานบริการของเรา การนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าเป็นการนวดผ่อนคลายการนวดแผนไทยที่นิยมอย่างมากเนื่องจากมีการถ่ายทอดกันอย่างต่อเนื่องมีการถ่ายทอดกันจนเป็นแผนไทยอยู่หลายแขนงนอกจากนี้ผู้รับบริการจะรู้สึกว่าการนวดแผนไทยนั้นเป็นการส่งเสริมทางด้านกายภาพ และสมาธิบำบัดเอกลักษณ์ของการนวดแผนไทยนั้นก็ยังคงความเป็นไทยอยู่กลางก็คือมีความสุขภาพอ่อนโยนก่อนการนวดและหลังการนวดผู้ให้บริการจะต้องมีการประนมมือไหว้ครู เพื่อเป็นการขออภัยหากค่านวดบางภาพไม่เหมาะสมผู้รับบริการจะต้องมีการสวมใส่เสื้อผ้าที่สบายมารยาทของผู้ให้บริการในขณะที่นวดก็จะต้องมีความสำรวมอยู่ด้วย  ประโยชน์ของการนวดแผนไทยและนวดฝ่าเท้านั้นเป็นการนวดเพื่อสุขภาพและเพื่อให้ความผ่อนคลายผู้ที่มาใช้บริการจะมีอาการเมื่อยล้าเป็นธรรมดาเนื่องจากการทำงานหรือการเดินทางไกล ตลอดจนรวมไปถึงการที่ผู้ใช้บริการร้านอยู่ในอิริยาบถได้อริยาบทหนึ่งนานนานจึงมาใช้บริการนวดเพื่อบรรเทาและเพื่อความผ่อนคลาย การลงทุนในธุรกิจนวดแผนไทยจะขึ้นอยู่กับขนาดร้าน และทำเลที่ตั้ง ดังนั้นการลงทุนจึงมีตั้งแต่ระดับใช้เงินทุนตํ่า เช่น ผู้ประกอบการใช้บ้านของตนเองเป็นสถานที่นวด ลงทุนแต่อุปกรณ์ การตกแต่งน้อย ไปจนถึงการใช้เงินทุนค่อนข้างสูงที่ทำเป็นร้านขนาดใหญ่ ทั้งนี้จำานวนเงินลงทุนจะมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ในธุรกิจการเปิดร้านนวดแผนไทยอุปกรณ์ที่ผู้ดำเนินการจัดการควรจะมี อุปกรณ์สปาที่สำคัญดังนี