สปามีความหมายที่หลากหลายมากในประเทศไทย

สปามีความหมายที่หลากหลายมากในประเทศไทยดังนั้นจึงได้แบ่งลักษณะของสปาออกเป็น 3 ลักษณะโดยยึดตามแนวองค์ความรู้ได้แก่ 1. สปาตะวันตกได้แก่สถานบริการทางสุขภาพที่ใช้น้ำเป็นหลักโดยมีมาตรฐานการให้บริการตามแบบประเทศตะวันตกเช่นการใช้อ่างน้ำวนการนวดแบบตะวันตกประเทศต่างๆการอบซาวน่าใช้ไอน้ำแบบฝรั่งมีการออกกำลังกายโดยใช้เครื่องมือเป็นต้น 2. Thai Spa เป็นสถานบริการทางสุขภาพที่ใช้น้ำเป็นหลักมีมาตรฐานการให้บริการแนวเดียวกันกับประเทศตะวันตกแต่จะมีการประยุกต์นำเอาภูมิปัญญาทางตะวันออกและภูมิปัญญาไทยเข้าไปสู่สถานบริการในที่ดังกล่าวด้วย 3. ไทยสัปปายะเป็นสถานที่บริการประยุกต์ใช้ภูมิปัญญาไทยเป็นหลักซึ่งชาวไทยมีชีวิตอยู่กับสายน้ำการดำรงชีวิตด้วยสายน้ำเรามีน้ำตกมีน้ำพุร้อนลำธารน้ำทะเลและยังมีภูมิปัญญาที่โดดเด่นเช่นการนวดไทยการใช้ลูกประคบการอบสมุนไพรการใช้เครื่องรั่มไทยสมุนไพรไทยอาหารไทยผลไม้ไทยและดนตรีไทยซึ่งคงความเป็นศิลปะวัฒนธรรมและประเพณีไทยอย่างชัดเจนจะมีบริการที่ใช้น้ำหรือไม่ก็ได้โดยจะเน้นวิธีธรรมชาติเป็นหลักนอกจากนี้ยังแบ่งระดับการรักษาโรคออกเป็น 2 ประเภทได้แก่สปาเพื่อส่งเสริมสุขภาพและสปาเพื่อการบำบัดรักษาโรค

ข้อควรระวังในการนวดน้ำมันหอมระเหย

ข้อควรระวังในการนวดน้ำมันหอมระเหย ในการนวดน้ำมันหอมระเหยหรือการนวดสุคนธบำบัดผู้ประกอบการและผู้ให้บริการต้องมีการศึกษาวิธีการใช้ให้ละเอียดก่อนถึงแม้ว่าวิธีการใช้ง่ายแต่ก็มีข้อมูลหลายอย่างที่ควรทราบและควรพึงระวัง ยกตัวอย่างข้อควรระวังในการนวดน้ำมันหอมระเหยเช่น ควรเจือจางน้ำมันหอมระเหยก่อนที่จะมีการใช้งานเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยที่เข้มข้นอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังได้และไม่ควรให้น้ำมันหอมระเหยสัมผัสบริเวณรอบดวงตาและผิวหนังที่อ่อนบาง การใช้น้ำมันหอมระเหยบางชนิดเหนี่ยวนำให้ผิวหนังมีความไวต่อแสงเช่นน้ำมันผิวส้มน้ำมันมะนาวน้ำมันมะกรูดดังนั้นเราจึงควรหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงหลังจากที่มีการใช้น้ำมันเหล่านี้อย่างน้อยที่สุดเป็นเวลา 4 ชั่วโมงเพราะอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังได้ ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหย ผู้ให้บริการควรมีการทดสอบว่าเกิดอาการแพ้หรือไม่โดยทาน้ำมันหอมระเหยที่เจือจางแล้วบริเวณท้องแขนด้านในค่ะเกิดผื่นแดงคันระคายเคืองหรือผิวไม่ให้หยุดใช้ทันที ไม่ควรรับประทานน้ำมันหอมระเหยเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยมีความเข้มข้นสูงมากนอกจากได้รับคำแนะนำจากแพทย์ ในการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับเด็ก ต้องปรับขนาดและปริมาณการใช้ให้เหมาะสมกับอายุและหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหอมระเหยกับเด็กที่มีอายุน้อยกว่า 6 เดือนและควรปรึกษาแพทย์ก่อนมีการใช้น้ำมันหอมระเหยทุกครั้งไม่ควร ใช้น้ำมันหอมระเหยติดต่อกันเป็นเวลานานมากกว่า 12 สัปดาห์เนื่องจากร่างกายจะเกิดความเคยชินต่อผลของน้ำมันหอมระเหยนานๆ และในการเก็บรักษาน้ำมันหอมระเหยควรเก็บไว้ในขวดแก้วที่มีสีเข้มทึบแสงเพื่อป้องกันน้ำมันหอมระเหยจากแสงภายนอกที่จะทำลายคุณภาพของน้ำมันหอมระเหยโดยปิดให้มิดชิดเพื่อป้องกันการระเหยออกสู่อากาศและเก็บในที่ที่ปลอดภัยและห่างจากมือเด็กในลักษณะของการนวดน้ำมันหอมระเหยหรือการนวดอโรม่านั้น จะเป็นการนวดโดยการรีดเส้นโดยจะมีการนำเอาน้ำมันหอมระเหยมาใช้เป็นส่วนประกอบหลักในการให้บริการและอุปกรณ์สำหรับ การนวดนี้ก็จะเป็นเตียงสำหรับนวดน้ำมันหรือเตียงสปา เพื่อให้เหมาะสมกับการใช้งาน ของการนวดแต่ละประเภท หากสนใจสั่งซื้ออุปกรณ์สปาต่างๆ เช่น ตู้อบสมุนไพร เตียงนวดไทย เบาะนวดไทย เตียงนวดน้ำมันและเก้าอี้นวดเท้าสามารถติดต่อช่องทางต่างๆดังนี้...

ประโยชน์การนวดและทำสปาแบบต่างๆ

ประโยชน์การนวดและทำสปาแบบต่างๆ การรักษาร่างกายที่เป็นที่นิยมมากที่สุดคือ การนวดสปาขัดผิว บางครั้งเรียกว่าขัด โกลว์เกลือ หรือเกลือทะเลขัดผิว เป็นการรักษาผิวบนเตียงนวดซึ่งปกคลุมด้วยแผ่นและพลาสติกชิ้นใหญ่เพื่อสะดวกต่อการรักษาความสะอาดของเตียงนวด  วิธีการคือให้คุณนอนคว่ำบนเตียงนวดสปา พนักงานนวดลูบส่วนผสมของเกลือทะเล น้ำมัน และอะโรม่า ด้วยวิธีการวน จนเกลือสคลับนั้นละลาย โดยมีการใช้นมสดเป็นตัวช่วยในการทำลาย เช่น เกลือสคลับสูตรมะนาวให้ผิว ขัดผิว และทำให้รู้สึกนุ่มละมุน ทำการพอกตัวและร่างกายมักจะเกิดขึ้นหลังการขัด หลังจากที่คุณล้างออกด้วยเกลือ หากพอกด้วยโคลน สาหร่าย...

การอบสมุนไพรขั้นตอนการทำทรีทเม้นท์ผิวกาย

การอบสมุนไพรขั้นตอนการทำทรีทเม้นท์ผิวกาย สปาหมายถึงการบำบัดดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่เน้นการปกป้องการเจ็บป่วยมากกว่าการรักษา  ในเชิงความเชื่อตามประวัติศาสตร์สปาหมายถึงสถานที่ที่มีน้ำพุตามธรรมชาติที่สามารถบรรเทาและรักษาอาการเจ็บป่วยจากโรคภัยต่างๆได้ซึ่งน้ำเหล่านี้สร้างศรัทธาและความเชื่อถือทางจิตวิญญาณเป็นอย่างมาก ส่วนในเชิงร่วมสมัยสปานั้นเป็นสถานที่ที่อำนวยความสะดวกและทุ่มเทให้กับทั้งด้านการบำบัดทางกายภาพและจิตใจอารมณ์เพื่อให้ได้มาซึ่งสุขภาพที่ดีและชีวิตที่ผาสุกสปาจึงต้องใช้น้ำในแง่ของการรักษาและบำบัด โดยมีพื้นฐานมาจากการใช้ประโยชน์ของวิตามินและเกลือแร่จากธรรมชาติสปาร่วมสมัยจะมีการบรรเทาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬามีความผ่อนคลายตึงเครียดให้การดูแลทะนุถนอมทั้งความงามร่างกายอารมณ์และความรู้สึก การอบตัวในตู้อบสมุนไพรไอน้ำด้วยความร้อนนับเป็นวิธีการที่ทางการแพทย์ในปัจจุบันยอมรับ ว่าสามารถช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตและน้ำเหลืองบริเวณผิวหนังดีขึ้นและยังนิยมนำมาใช้ร่วมกับการทำสปาแบบต่างๆ ในส่วนไอน้ำของสมุนไพรจะมีสรรพคุณตามคุณสมบัติของสมุนไพรนั้นๆ ซึ่งส่วนใหญ่ช่วยให้ร่างกายเกิดความสดชื่น ประโยชน์ของการอบสมุนไพร - ทำให้ร่างกายสดชื่น ผิวพรรณสดใส

ประโยชน์ของการใช้สมุนไพรไทยอบตัว

ประโยชน์ของการใช้สมุนไพรไทยอบตัว การอบตัวด้วยสมุนไพรไทยนั้นเรียกได้อีกอย่างหนึ่งว่าการอบไอน้ำสมุนไพรซึ่งเป็นการชะล้างอีกวิธีหนึ่งที่ใช้กันมานานแล้วสรรพคุณที่ยอมรับ มาตั้งแต่โบราณจนถึงปัจจุบันแล้วว่าเป็นเลิศในการบำบัดและฟื้นฟูสุขภาพได้เป็นอย่างดีเยี่ยมการอบไอน้ำนั้น เป็นการใช้ประโยชน์ของความร้อนบำบัดนั่นเองค่ะการอบไอน้ำสมุนไพรเป็นกำวิธีการ รักษาสุขภาพอนามัยแบบพื้นบ้าน ในสมัยดั้งเดิมจะใช้ในกลุ่มสตรี หลังคลอดใหม่ๆเรียกได้อีกอย่างหนึ่งว่าอยู่กรรมซึ่งจะต้องมีการอาบน้ำร้อนดื่มน้ำร้อนที่เป็นน้ำต้มสมุนไพรและนอนย่างบนแคร่ไม้ไผ่ที่ปูรองด้วยสมุนไพรเช่นใบหนาดใบเป้านอกจากนี้ยังใช้กับคนไข้ที่ประสบอุบัติเหตุหกล้มรถชนตกต้นไม้ช้ำใน จะใช้วิธีการอบไอน้ำสมุนไพร โดยการย่างเพื่อให้การสูบฉีดโลหิตไปเลี้ยงร่างกายได้อย่างสม่ำเสมอค่ะ เห็นไหมล่ะคะว่าสมุนไพรไทยนั้นมีประโยชน์มากมายเลยนะคะนอกจากนี้แล้วทำให้ร่างกายสดชื่น ผิวพรรณสดใส คลายความเมื่อยล้า และบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ช่วยขับเหงื่อ และสามารถลดน้ำหนักได้ดีหากอบสมุนไพร ติดต่อกันภายในระยะเวลา 1 เดือน กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น ช่วยบรรเทาอาการเวียนศีรษะ ระบบทางเดินหายใจสดชื่น ลดการระคายเคืองในลำคอ ช่วยละลายเสมหะ  นอกจากนั้นการอบสมุนไพรในตู้อบสมุนไพร หรือการนำสมุนไพรไปใช้ในร้านจำพวกอุปกรณ์สปา ยังช่วยแก้อาการเหน็บชา อาการชาตามปลายมือปลายเท้า แขนและขา ช่วยทุเลาอาการอัมพฤกษ์อัมพาต ช่วยขจัดความเมื่อยล้าของร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และเส้นเอ็นให้เบาบางลงได้...

การนวดแผนไทยเป็นวิธีการบำบัดอาการเจ็บป่วยเป็นธรรมชาติที่สุด

การนวดแผนไทยเป็นวิธีการบำบัดอาการเจ็บป่วยเป็นธรรมชาติที่สุด ปัจจุบันกระแสนิยมไทยกำลังได้รับการส่งเสริม การนวดแผนไทยหรือนวดไทยแผนโบราณจึงได้รับการฟื้นฟูจนกลับมาเป็นที่นิยมของทั้งชาวไทยและต่างชาติ และยังเป็นที่นิยมอย่างมากในสปา ซึ่งสปาที่มีชื่อเสียงมักจะต้องมีบริการนวดอยู่ด้วยไม่อย่างใดอย่างหนึ่ง และหนึ่งในนั้นก็หนีไม่พ้นที่จะต้องเป็นนวดแผนไทยอาชีพการนวดนั้น ต้องอาศัยความอดทน และขยันหมั่นเพียรในการฝึกฝนพัฒนาฝีมือเพื่ออาชีพของตนเองอยู่ตลอดเวลาเพื่อที่จะยกระดับมาตรฐานอาชีพของผู้นวดเองให้เป็นผู้ที่สามารถบำบัดรักษาลูกค้าได้ในระดับหนึ่งในข้อนี้ผู้นวดก็ต้องมีความใฝ่รู้อยู่ตลอดเวลานั่นก็คือต้องศึกษาให้ถูกต้องและฝึกฝนปฏิบัติอย่างถูกต้องและเคร่งครัด ไม่ใช่ใช้วิธีการครูพักลักจำแค่ทำทำเพื่อให้มีรายได้เพราะจะก่อให้เกิดผลเสียกับตัวเอง อาจจะได้รับการบาดเจ็บจากการนวดที่ผิดวิธีและส่งผลถึงลูกค้าเพราะถ้าหากเรานวดไม่ถูกวิธีก็อาจจะทำให้เกิดอันตรายกับลูกค้าและลูกค้า กลับมาเอาความกับเราได้ เราจึงมีความจำเป็นมาก อีกครั้งการนวด ก็เป็น งานเชิงอุตสาหกรรมแรงงาน หากเราอยากช่วยกันยกระดับการนวดไทยให้มีมาตรฐาน เราควรจะมีการศึกษาเพิ่มเติมอย่างจริงจังเพื่อจะทำความเข้าใจและปฏิบัติได้ถูกต้องกับงานที่ทำอยู่และสามารถสร้างความน่าเชื่อถือให้กับอาชีพนวดในทุกชนชั้นในทางที่ถูกต้องและมั่นคงในอาชีพนี้ ต่อไปปัจจุบันมีการนำสปามาเสริมในร้านนวดผสมผสานกันมีการนวดเพื่อความงามและนวดเพื่อบำบัดอยู่ในร้านเดียวกัน การนวดแผนไทยเป็นวิธีการบำบัดอาการเจ็บป่วยเป็นธรรมชาติที่สุดโดยภาพรวมธุรกิจนี้มีมูลราคาในตลาดไม่น้อยซึ่งในปัจจุบันราคาของตลาดได้เพิ่มขึ้นเป็นอัตราการเติบโตทางธุรกิจพร้อมพร้อมกับอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวจากการนวดเป็นบริการที่นอกเหนือจากปัจจัยสี่ดังนั้นลูกค้าที่มาซื้อบริการส่วนใหญ่จึงมักจัดอยู่ในกลุ่มของคนที่มีรายได้ปานกลางและรายได้สูง หากสนใจสั่งซื้ออุปกรณ์สปาต่างๆ เช่น ตู้อบสมุนไพร เตียงนวดไทย...

การอบไอน้ำสมุนไพร กับประโยชน์มหาศาลที่คาดคุณไม่ถึง

                              การอบไอน้ำสมุนไพร กับประโยชน์มหาศาลที่คาดคุณไม่ถึง        การอบไอน้ำสมุนไพร" เป็นการช่วยล้างสารพิษออกทางเหงื่อ ผิวหนังของคนเราจะเป็นส่วนที่กว้างที่สุด ดังนั้นการขับสารพิษส่วนเกินออกทางเหงื่อจึงจะได้ผลดีมาก เวลาที่ร่างกายทุกส่วนเกิดความร้อนขึ้นพร้อมกัน ไอน้ำสมุนไพรได้หรือหนังที่ได้สัมผัสไอน้ำช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้นทำให้สดชื่นผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล พาเอาสารเคมีส่วนเกิน เช่น โซเดียม โปตัสเซียม หรือสารอื่น ๆ ที่เรารับเข้าไปเกินความต้องการนั้น ถูกหลั่งออกมากับเหงื่อและในเวลาเดียวกันนั้น "การอบไอน้ำสมุนไพร" นอกจากจะล้างพิษออกไปแล้ว เลือดที่มาเลี้ยงที่ผิวหนังมากขึ้น ยังช่วยนำพาสารอาหารที่ดี ๆ มาให้ผิวหนัง ผิวหนังจึงสวยขึ้นด้วย นอกจากนี้หาก "อบไอน้ำสมุนไพร"อย่างถูกวิธี จะช่วยทำให้อวัยวะทุกส่วนในร่างกายแข็งแรงสดชื่นและกระปรี่กระเปร่ายิ่งขึ้น ทั้งยังบรรเทาความเมื่อยล้า บำบัดความซึมเศร้าได้ดีอีกด้วย    ประโยชน์ของการอบไอน้ำสมุนไพร

ข้อห้าม ข้อควรระวังในการอบสมุนไพร

ประโยชน์ของการอบสมุนไพร •             ช่วยบรรเทาอาการหวัด คัดจมูก •             ช่วยบรรเทาอาการหอบหืดเรื้อรังทำให้ปอดขยายตัวได้ดี ระบบหายใจปลอดโปร่ง มีความคล่องตัวมากขึ้น ไม่อึดอัด •             ช่วยลดความดันโลหิตสูง เพราะเส้นโลหิตจะขยายออกทำให้โลหิตไหลเวียนสะดวก ผิวพรรณจึงผุดผ่อง เปล่งปลั่ง มีเลือดฝาด

การประคบสมุนไพร เป็นวิธีการของศาสตร์การแพทย์แผนไทย

การประคบสมุนไพร เป็นวิธีการของศาสตร์การแพทย์แผนไทยวิธีหนึ่ง เป็นวิธีการบำบัดรักษา ทางการแพทย์แผนโบราณ คนไทยนิยมใช้รักษามาแต่โบราณจนถึงปัจจุบัน โดยมักใช้รักษาควบคู่กับการนวดแผนไทย คือหลังจากนวดเสร็จแล้วประคบนาบไปตามร่างกาย ผลของความร้อนที่ได้จากการประคบทำให้หลอดเลือดฝอยขยายตัว และตัวยาสมุนไพรร้อนๆ ซึมผ่านชั้นผิวหนังเข้าสู่ร่างกาย และยังช่วยทำให้เนื้อเยื่อพังผืดยืดตัวออก ลดการติดขัดของข้อต่อ ลดการเกร็งของกล้ามเนื้อ ลดปวด ช่วยลดการบวมที่เกิดจากการอักเสบของกล้ามเนื้อ เอ็น และข้อต่อ และช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต  ปัจจุบันการใช้ลูกประคบที่ทำจากสมุนไพรหลังจากการนวด สามารถใช้กับหญิงตั้งครรภ์ได้ทั้งช่วงก่อนคลอดและหลังคลอด การประคบสมุนไพรมีประโยชน์ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดให้ดีขึ้นช่วยลดอาการบวม บรรเทาการอักเสบของกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกายในหญิงหลังคลอดช่วยลดอาการตึงคัดของเต้านม ผลของการรักษาด้วยการประคบสมุนไพรเกิดจากผลของความร้อนที่ได้รับการประคบ และผลจากการที่ตัวยาสมุนไพรซึมผ่านผิวหนังเข้าสู่ร่างกายดังต่อไปนี้ 1 ช่วยทำให้เนื้อเยื่อพังผืดยืดตัวออก 2 ช่วยลดการติดขัดของข้อต่อ...

มาตรฐานกิจการร้านนวดเพื่อสุขภาพที่ผู้ประกอบการควรจะต้องรู้

อาชีพการนวดผ่อนคลายและนวดเพื่อความงามเป็นอีกหนึ่งอาชีพที่น่าจับตามองเพราะมีแนวโน้มของการตลาดและความต้องการสูงในขณะที่มีอัตราการขยายตัวมากขึ้นซึ่งไม่ใช่แค่การนวดแผนไทยแต่หากว่าจะมีเทคนิคการนวดที่หลากหลายขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของแต่ละที่ซึ่งได้มีการพัฒนาและคิดค้นจากผู้คนในพื้นที่นั่นนานๆเช่นการนวดทุยหนาหรือการนวดแบบจีนการนวดฮาวายเอี้ยนการนวดอายุรเวทในประเทศตะวันตกจะมีการยอมรับอาชีพการนวดมากขึ้นเพราะได้รับการทดสอบแล้วว่ามีผลดีทั้งต่อทางร่างกายและจิตใจ มาตรฐานกิจการร้านนวดเพื่อสุขภาพที่ผู้ประกอบการควรจะต้องรู้ 1. ตั้งอยู่ในทำเลที่มีความสะดวกปลอดภัยและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ 2. ในกรณีที่มีการใช้พื้นที่ประกอบกิจการว่าคุณสุขภาพในอาคารเดียวกันกับการประกอบกิจการอย่างอื่นซึ่งไม่ใช่กิจการสถานบริการต้องมีการแบ่งเพื่อนพี่แตนสถานที่ให้ชัดเจนและกิจการอื่นนั้นต้องไม่กระทบกระเทือนต่อการให้บริการในกิจการนวดเพื่อสุขภาพ 3. เพื่อนที่สถานประกอบการจะต้องไม่อยู่ในพื้นที่ติดต่อกับการบริการตามกฎหมายว่าด้วยการบริการ 4. กรณีสถานบริการมีการให้บริการอยู่หลายรูปแบบลักษณะรวมอยู่ในอาคารเดียวกันหรือสถานที่เดียวกันนั้นจะต้องมีการส่วนให้ชัดเจนแต่ละสัดส่วนนั้นจะต้องมีพื้นที่และลักษณะตามมาตรฐานของการให้บริการในแต่ละประเภท       ...