ข้อควรรู้ ก่อนอบสมุนไพร อบอย่างไรให้มีสุขภาพดี

           ข้อควรรู้ ก่อนอบสมุนไพร อบอย่างไรให้มีสุขภาพดี          การอบสมุนไพรเป็นการอบตัวด้วยไอน้ำที่ได้จากการต้มสมุนไพร ช่วยใน เรื่องสุขภาพหลายอย่าง ทั้ง การไหลเวียนของโลหิต ทำให้สดชื่นผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล การอบสมุนไพรหรือการอบตัวด้วยความร้อน เป็นวิธีการที่ทางการแพทย์ในปัจจุบันยอมรับว่าสามารถช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตน้ำเหลืองบริเวณผิวหนังดีขึ้นส่วนไอน้ำของสมุนไพรมีสรรพคุณตามคุณสมบัติของสมุนไพรนั้นๆ ส่วนใหญ่ช่วยให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเปร่า    โรคหรืออาการที่สามารถ บำบัดรักษาด้วยการอบสมุนไพรมีดังนี้ 1....

การซักประวัติ ผู้นวด ปัญหาผู้ถูกนวดในเรื่องต่างๆ

การซักประวัติ ผู้นวด ปัญหาผู้ถูกนวดในเรื่องต่างๆ เพื่อนำมาคิดพิจารณาว่า ผู้ถูกนวดนั้นเป็นโรคอะไรดังนี้ - อาการสำคัญคืออาการที่นำผู้ถูกนวด มาหาคู่นวด หรืออาการที่ก่อให้เกิด ความรำคาญ อย่างมากแก่ผู้ถูกนวดเช่น เจ็บไหล่ขวาเวลายกแขนหรือยกแขนไม่ได้ อาการปวด มีความเจ็บปวดลักษณะอย่างไรเป็นมานานแค่ไหน ทำท่าไหนแล้วปวดมากที่สุดท่าไหนปวดน้อยที่สุด เคลื่อนไหวท่าใดได้หรือไม่ เพราะปวดไหล่ติดหรือเพราะไม่มีแรงเป็นต้น - การซักประวัติเจ็บป่วยปัจจุบัน มีความเกี่ยวข้องกับอาการสำคัญต่างๆ ที่ผู้นวดต้องทราบถึงลักษณะการเริ่มเจ็บป่วย ว่า เป็นทันทีหรือค่อยเป็นค่อยไปอะไรเป็นสาเหตุของอาการ เช่นจากอุบัติเหตุหรือการยกของหนัก หรืออิริยาบถในการใช้ชีวิตประจำวันความรุนแรงของอาการว่าอยู่ในระดับมากหรือน้อย เคยมีการอักเสบปวดบวมแดง ร้อนบริเวณนั้นหรือบริเวณอื่นหรือไม่ - ประวัติการเจ็บป่วยในอดีต เคยได้รับอุบัติเหตุหรือได้รับการผ่าตัด ป่วยเป็นโรคอะไรบ้างเพราะอาจเป็นสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยเจ็บป่วยในครั้งนี้ก็ได้ - ประวัติส่วนตัวและประวัติครอบครัว เช่นหอบหืด โรคปอดโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูงหรือต่ำ โรคเบาหวาน โรคคอพอกเป็นพิษ การสูบบุหรี่ การเสพสุราการออกกำลังกาย ปัญหาส่วนตัวหรือปัญหาครอบครัว หรือการงานที่ทำ...

ศาสตร์บำบัดรักษาโรคแขนงหนึ่งแบบการแพทย์แผนไทยในปัจจุบัน

    ศาสตร์บำบัดรักษาโรคแขนงหนึ่งแบบการแพทย์แผนไทยในปัจจุบัน การนวดแผนโบราณ เป็นการนวดชนิดหนึ่งในแบบไทย ซึ่งเป็นศาสตร์บำบัดและรักษาโรคแขนงหนึ่งของการแพทย์แผนไทย โดยจะเน้นในลักษณะการกด การคลึง การบีบ การดัด การดึง และการอบ ประคบ ซึ่งรู้จักกันโดยทั่วไปในชื่อ "นวดแผนโบราณ" โดยมีหลักฐานว่านวดแผนไทยนั้นมีประวัติมาจากประเทศอินเดีย โดยเชื่อว่าน่าจะมีการนำการนวดเข้ามาพร้อมกับการเผยแผ่พระพุทธศาสนา และมีการนำเข้ามาในประเทศไทยเมื่อใดนั้นไม่ปรากฏหลักฐานชัดเจน จากนั้นได้ถูกพัฒนาและปรับปรุงแก้ไขให้เข้ากันกับวัฒนธรรมของสังคมไทย...

การนวดแผนไทยเพื่อลดความเครียด

การนวดแผนไทยเพื่อลดความเครียด การนวดเพื่อสุขภาพหรือการนวดแผนไทยได้แก่การนวดกดจุดแบบราชสำนัก และการนวดแบบเชลยศักดิ์ซึ่งใช้ผ้าหลักของผ้าหรือสีดัดตนในการฟื้นฟูร่างกายของโครงสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อรวมทั้งช่วยปรับระบบไหลเวียนได้ดีขึ้นการนวดแบบราชสำนักเป็นการนวดที่สุภาพผ่อนคลายโดยส่วนใหญ่แล้วจะใช้อุ้มมือและนิ้วกดไปตามแนวเส้นประสาทหลักซึ่งที่เราเรียกกันว่าเส้นประธานทั้ง 10 การนวดในลักษณะนี้ผู้ที่นวดจะต้องใช้หลักการบำบัดสมาธิโดยมีรากฐานจากศาสตร์องค์รวม ในการบำบัด เพราะลูกค้าส่วนใหญ่มีจุดประสงค์ในการมาใช้บริการนวดเพื่อสุขภาพนั้นก็เพื่อลดความตึงเครียดและผ่อนคลาย ดังนั้นการนวดแผนไทยหรือการนวดแผนโบราณถือเป็นการนวดที่นิยมที่สุดในทางสปาทั้งหมด  จึงต้องมีการใช้เบาะนวดไทยรองในการนวดเพื่อความสบายของผู้นวดและตัวหมอนวดเองด้วยนะคะ การกดจุดเพื่อบรรเทาอาการปวดท้องสามารถทำได้ในขณะเป็นประจำเดือน แต่อย่านวดในช่วงเป็นประจำเดือน แต่ควรนวดก่อนเป็นประจำเดือนประมาณ 7 วัน หรือหลังจากเป็นประจำเดือน 7 วัน เพราะการนวดในขณะเป็นประจำเดือน ไม่ว่าจะเป็นการนวดด้วยตัวเองหรือการไปนวดแผนไทย...

การดูแลรักษาอุปกรณ์สปาและทำความสะอาด

การดูแลรักษาอุปกรณ์สปาและทำความสะอาด การนวดแบบราชสำนักมีการเรียนการสอนสืบต่อกันมาเช่นเดียวกับการนวดแบบทั่วไป แต่อาจารย์ผู้สอนจะเลือกศิษย์จากผู้สมัครเข้าเรียนตั้งแต่การสัมภาษณ์ เพื่อศึกษาภูมิหลังของผู้ที่จะมาเรียนเป็นศิษย์ ดูนิสัยใจคอ รูปร่างท่าทางว่าพอที่จะเรียนได้หรือไม่ ถ้าเห็นว่าจะเรียนไปไม่ได้ตลอดก็จะไม่รับเสียแต่แรก แต่ถ้าหากแน่ใจก็จะให้ผู้สมัครทดลองฝึกฝน กำลังกายไปพลางๆก่อนถ้าผู้เรียนขาดความอดทนก็จะเลิกลากันเอง ส่วนผู้ที่ผ่านการทดสอบแล้วครูจะดำเนินการสอนเป็นขั้นต่อไป วิธีการสอนจะใช้การสาธิตฝึกปฏิบัติพร้อมกับการทดสอบผลการเรียนเช่นกัน เนื้อหาวิชาจะเริ่มตั้งแต่จรรยามารยาทในการเข้าหาผู้ป่วย หลักการเบื้องต้นทั้งตัวกายวิภาคศาสตร์แบบโบราณ การวางมือการนวดตำแหน่งต่างๆการใช้แรงในการนวดและระยะเวลาในการกดการปล่อยมือที่นวดความเหมาะสมกับตำแหน่งและโรคที่จะรักษา รวมทั้งประสบการณ์ของครูจะเป็นสาระสำคัญยิ่ง นอกจากนี้จะต้องไม่ทำการนวดคนไข้ที่มีแพทย์เจ้าของไข้อยู่แล้วเพราะเป็นการก้าวก่ายกัน และไม่ทำการนวดในสถานที่อโคจรอื่นๆ แต่อาจไปนวดที่บ้านของผู้ป่วยได้หากมีความจำเป็นแต่ที่นิยมกันมากที่สุดคือการนวดที่บ้านของหมอเอง  สำหรับผู้บริหารหรือผู้ประกอบการสปา...

รูปแบบวิธีการนวดสปาที่ใช้น้ำมันหอมระเหย

รูปแบบวิธีการนวดสปาที่ใช้น้ำมันหอมระเหย คำแนะนำในการนวดน้ำมันหอมระเหย “อโรมาเธราปี” 1. ไม่นวดตรงบริเวณแผลถลอก ผิวที่มีรอยช้ำมาก หรือผิวหนังที่แสบแดงไหม้เนื่องมาจากการอาบแดด 2. ไม่เหมาะกับผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคลมบ้าหมู โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง สำหรับผู้เป็นโรคหัวใจ และความดันโลหิตสูง ควรเลือกใช้น้ำมันชนิดผ่อนคลาย...

อยู่ต่างจังหวัดสามารถสั่งซื้อหรือส่งยังไงคะ

อยู่ต่างจังหวัดสามารถสั่งซื้อหรือส่งยังไงคะ ซึ่งเป็นคำถามยอดฮิตสำหรับลูกค้าที่โทรเข้ามาสอบถามเยอะมากในตอนนี้นะคะ ว่าอยู่ต่างจังหวัดจะสั่งซื้อยังไงและจะส่งผ่านช่องทางไหนนะคะ วันนี้ค่ะแอดมินจะมาตอบคำถามการให้ฟังนะคะว่า บริษัทแคตตาล็อกสปาของเรานั้นมีบริการจัดส่งทั่วกรุงเทพและแถวปริมณฑล รวมทั้งจังหวัดชลบุรี และพื้นที่ใกล้เคียงค่ะ สำหรับลูกค้าที่อยู่ต่างจังหวัดและอยู่พื้นที่ค่อนข้างไกลไม่ต้องกลัวว่าจะไม่มีรถไปส่งให้นะคะทางบริษัทของเราจะนำสินค้าไปฝากกับบริษัทขนส่งเอกชนซึ่งทางบริษัทขนส่งเอกชนนั้นจะทำการส่งต่อสินค้าให้ลูกค้าอีกทีเลยนะคะ ซึ่งลูกค้าสามารถรอรับสินค้าได้ที่บ้านง่ายง่ายเลยค่ะ การสั่งซื้อจะเป็นการสั่งซื้อออนไลน์นะคะ...

ลูกประคบสมุนไพร เป็นการนำสมุนไพรพื้นชนิดต่างๆ มาใช้ประโยชน์ทางการรักษาโรค

ลูกประคบสมุนไพร เป็นภูมิปัญญาไทยที่มีมาตั้งแต่โบราณ เป็นการนำสมุนไพรพื้นชนิดต่างๆ มาใช้ประโยชน์ทางการรักษาโรค โดยการนำสมุนไพรหลายชนิดมาผ่านกระบวนการทำความสะอาดแล้วนำมาหั่นหรือสับให้เป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการ ตำพอแตก ใช้สดหรือทำให้แห้งก่อนที่จะนำมาห่อหรือบรรจุรวมกันในผ้าให้ได้รูปทรงต่างๆ เช่น ทรงกลม หมอนสำหรับใช้นาบหรือกดส่วนต่างๆของร่างกายเพื่อทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ถ้าเป็นลูกประคบสมุนไพรแห้ง ก่อนใช้ต้องนำมาพรมน้ำแล้วทำให้ร้อนโดยการนึ่ง ซึ่งส่วนใหญ่เป็นสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหย นำลูกประคบมานึ่งให้ร้อนแล้วใช้ประคบบริเวณที่ปวดหรือเคล็ดขัดยอก สามารถช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตได้ดี โดยลักษณะทั่วไปของลูกประคบสมุนไพรคือต้องหอด้วยผ้าปิดสนิทรูปทรงต่างๆนั้นจะนิยมใช้ผ้าดิบสีขาวภายในบรรจุสมุนไพรสดหรือสมุนไพรแห้งหลายชนิดรวมกันก็รณีทำเป็นรูปทรงกรมลายผ้าต้องมัดเหมือนกันให้แน่นแล้วทำเป็นด้ามจับต้องมีกลิ่นหอมของน้ำมันหอมละเหยที่ใช้กล่าวได้ว่าปัจจุบันนอกจากจะนิยมนวดโดยใช้ลูกประคบสมุนไพรแล้วยังมีการต่อยอดพัฒนาทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ขึ้นมาอย่างมากมายการประคบสมุนไพรเป็นวิธีการรักษาของแพทย์แผนไทยหรือแพทย์ทางเลือกอีกวิธีหนึ่งซึ่งสามารถนำไปใช้  กับการนวดไทยที่เป็นลักษณะของการนวดบนที่นอนนวดหรือเบาะนวดไทยโดยมักจะใช้ควบคู่กับวิธีการนวดประคบสมุนไพรหลังจากที่นวดไทยเสร็จเรียบร้อยแล้วผลของการรักษาด้วยการประคบสมุนไพรเกิดจากความร้อนที่ได้รับจากการประคบและผลจากตัวยาสมุนไพรที่ซึมผ่านชั้นผิวหนังเข้าสู่ร่างกายจะช่วยทำให้เนื้อเยื่อพังผืดยืดตัวออกช่วยลดการติดข้องของข้อต่อช่วยลดการเกร็งของกล้ามเนื้อช่วยลดอาการบวมที่เกิดจากการอักเสบของกล้ามเนื้อและช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดได้ดีขึ้น ทั้งนี้โดยสมุนไพรที่นำมาใช้ในตำรับยาลูกประคบอาจจะแตกต่างกันไปโดยทั่วๆไปตัวยาหลักหรือตัวยาสำคัญจากให้ขายกันซึ่งเป็นตัวยาสมุนไพรส่วนใหญ่มีตัวยาที่มีสรรพคุณในการแก้เคล็ดขัดยอก แก้ฟกช้ำ ให้เส้นเอ็นหย่อน มื่อผสานกับความร้อนจากลูกประคบแล้วก็เท่ากับเป็นการเสริมฤทธิ์ ในการรักษาซึ่งกันและกันตำรับสมุนไพรที่ขายตามตำรับยาจัดเป็นยาโสดเพราะจะมีสรรพคุณดีกว่ายายแห้งเช่นหัวใครขมิ้นอ้อย

ศาสตร์การนวดออกเป็นสองหลักก็คือการนวดแบบตะวันออกและการนวดแบบตะวันตก

ศาสตร์การนวดออกเป็นสองหลักก็คือการนวดแบบตะวันออกและการนวดแบบตะวันตก การแพทย์แผนไทยก็ตามซึ่งแบ่งศาสตร์การนวดออกเป็นสองหลักก็คือการนวดแบบตะวันออกและการนวดแบบตะวันตกโดยทั้งสองสาดนี้จะมีเทคนิคเฉพาะที่แบ่งออกเป็นการนวดที่เป็นที่นิยมกันมากที่สุด ในปัจจุบันมีมากมายเป็นการบริการด้วยหน่อยเพื่อให้เกิดผลต่อร่างกายและต่อระบบต่างๆในร่างกายอย่างสูงสุดการนวดเป็นวิธีการดูแลร่างกายที่เก่าแก่อีกวิธีหนึ่งอาจเริ่มต้นมาจากการสัมภาษณ์หรือการถูและการกดตามส่วนต่างๆของร่างกายอาทิเช่นการนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า   เช่นการนวดแผนไทย การนวดฝ่าเท้าหรือการนวดน้ำมันหอมระเหยนั้นมีประโยชน์มากมายที่สามารถเห็นได้ชัดเจนก็คือการช่วยทำให้มีความผ่อนคลายในส่วนของร่างกายและในด้านของจิตใจนั้นยังช่วยให้ผู้รับบริการมีความผ่อนคลายความตึงเครียดลงได้ด้วยเหตุนี้การนวดมีคุณสมบัติเช่นนี้เราจึงควรบอกเล่าให้แก่ลูกค้าหรือผู้มารับบริการได้ทราบถึงข้อมูลเหล่านี้ด้วยโดยให้พนักงานนวดพิจารณาจากลักษณะท่าทางของผู้ เข้ารับบริการนวดเพราะไม่ใช่ทุกคนที่จะอยากดูคนที่รับบริการนวดอยู่เป็นประจำคนที่รู้ตัวเองว่าต้องการนวดอะไรแบบไหนเน้นย้ำและน้ำหนักยังไง  สำหรับอุปกรณ์ที่ใช้ในการนวดน้ำมันอโรม่า สำคัญและขาดไม่ได้เลยก็คือเตียง นวดน้ำมันพร้อมเบาะนวดน้ำมันหรือเบาะนวดไทย , หมอนหนุน, น้ำมันหอมระเหย หมวกคลุมผม,กางเกงชั้นในกระดาษผ้าคลุมตัวและผ้าเช็ดเท้า  หากต้องการซื้อเตียงนวดเราสามารถหาซื้อได้ตามร้านจำหน่ายอุปกรณ์สปาหรือร้านขายเตียงนวดสปาโดยเฉพาะ ซึ่งเตียงนวดสปาส่วนใหญ่ที่ขายนั้นจะเป็นไม้สน ผู้ประกอบการสามารถเลือกซื้อ ตามรูปแบบหรือดีไซน์ที่ผู้ประกอบการได้ออกแบบไว้ให้เข้ากับเอกลักษณ์ ของร้านได้เลย

การตรวจรักษาแบบแพทย์แผนไทยประยุกต์

การตรวจรักษาแบบแพทย์แผนไทยประยุกต์ การนวดแผนไทยเป็นวิธีการบำบัดอาการเจ็บป่วยเป็นธรรมชาติที่สุดโดยภาพรวมธุรกิจนี้มีมูลราคาในตลาดไม่น้อยซึ่งในปัจจุบันราคาของตลาดได้เพิ่มขึ้นเป็นอัตราการเติบโตทางธุรกิจพร้อมพร้อมกับอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวจากการนวดเป็นบริการที่นอกเหนือจากปัจจัยสี่ดังนั้นลูกค้าที่มาซื้อบริการส่วนใหญ่จึงมักจัดอยู่ในกลุ่มของคนที่มีรายได้ปานกลางและรายได้สูง  และช่วยให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งสดใส การทำสปาผิวอย่างการขัดผิวและการอบไอน้ำ จะผิวช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น ซึ่งจะส่งผลให้การลำเลียงออกซิเจนและสารอาหารไปยังผิวทำงานได้ดีมากขึ้น นอกจากนี้ยังจะช่วยขจัดสิ่งตกค้างและของเสียออกจากร่างกาย รวมถึงช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป ซึ่งจะทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด  สำหรับผู้ที่ต้องการที่จะเปิดร้านนวดแผนไทยนั้นนอกจากความรู้ในเรื่องของด้านกายวิภาคศาตร์แล้วนั้นยังจะต้องมีความรู้ในเรื่องของการซื้ออุปกรณ์นวดไทยต่างๆและต้องศึกษาในเรื่องของการเก็บดูและรักษาอุปกรณ์นวดไทย เพราะการซื้อเบาะนวดไทยนั้นเป็นการลงทุนที่ต้องใช้เงินก้อน เพื่อที่จะใช้อุปกรณ์ต่างๆเป็นตัวช่วยเสริมให้การอำนวยความสะดวกให้กับลูกค้าและต้องการให้มีอายุการใช้งานให้คุ้มค่ากับเงินทุนที่จ่ายไป ดังนั้นนอกจากจะมีความรู้และประสบการณ์ด้านการนวดที่ดีแล้วนั้น การบริหารจัดการการเงินและการบริหารจัดการจัดสรรพื้นที่ในการให้บริการก็สำคัญมากเช่นเดียวกัน  และการเช่าศูนย์การค้ามีข้อดีคือเรื่องที่จอดรถและความปลอดภัยของทรัพย์สิน มีค่าใช้จ่ายส่วนกลางและถ้ามีการตกแต่งต่อเติมอาจจะมีเงินค้ำประกันเพิ่มจึงควรศึกษาเงื่อนไขสัญญาให้ดีก่อนตกลงวางเงินมัดจำการเขียนจำนวนอุปกรณ์สปา การอาบ และอบผิว ก็มีส่วนในค่าส่วนกลางที่เพิ่มขึ้นรวมทั้งค่าภาษีสิ่งแวดล้อมอาจจะสูงกว่าสปาทั่วไปที่ตั้งอยู่หน้าศูนย์การค้ารวมทั้งจะทำการแจกแผ่นพับโฆษณามีเงื่อนไขใดหรือไม่ประเด็นปลีกย่อยเหล่านี้จึงควรสอบถามฝ่ายขายพื้นที่ให้ละเอียดส่วนใหญ่ศูนย์การค้าระดับเกรด...