การนวดสไตล์บาหลีมีจุดประสงค์ในการนวดเพื่อเป็นการพักผ่อน
การนวดบาหลี
เป็นการผ่อนคลายที่ลงตัวที่สุดสำหรับการนวดบาหลี
ซึ่งได้รับความนิยมแม้ว่าจะมีการเลือกใช้วิธีการนวดนี้น้อยมากก็ตาม ด้วยเป็นการนวดด้วยเทคนิคการนวดที่ต้องอาศัยความชำนาญความเชี่ยวชาญพร้อมด้วยประสบการณ์โดยตรงเกี่ยวกับการนวดและจากการเรียนรู้และฝึกฝนน้ำหนักมือที่ต้องรู้การผ่อนและการลงน้ำหนักที่ลงตัวและเหมาะสมที่สุดสำหรับการนวด
ซึ่งมีส่วนในการช่วยทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยเรื่องการลดอาการปวดเมื่อยของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุดโดยการนวดบาหลีจะมีการนวดบนเตียงนวดน้ำมันหรือเตียงสปาเหมือนกับการนวดแบบสุคนธบำบัด
ชาวตะวันออกของซีกโลกนี้ มีวัฒนธรรมในการบำบัดรักษาสุขภาพและจิตใจ ซึ่งเป็นที่กล่าวขานไปทั่วโลกนวดแผนโบราณไทย รวมถึงนวดประคบ ก็เป็นหนึ่งในวัฒนธรรมบำบัด เฉกเช่นเดียวกันกับ ศิลปะการนวดแบบพื้นเมืองจากเกาะบาหลี ซึ่งถือเป็นหนึ่งศาสตร์ซึ่งเป็นที่นิยมแพร่หลายทั่วโลก ด้วยเทคนิคการนวดที่ต้องอาศัยความชำนาญจากการเรียนรู้และฝึกฝนน้ำหนักมือที่ต้องรู้การผ่อนและการลงน้ำหนัก จะช่วยทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่น ลดอาการปวดเมื่อย รู้สึกผ่อนคลายสบายตัว และยังทำให้โลหิตรวมถึงน้ำเหลืองในร่างกายไหลเวียนดีขึ้น อีกทั้งสามารถลดความดันโลหิตได้
อุปกรณ์สปาที่สำคัญที่ต้องใช้ในร้านและจำเป็นต้องมี และราคาคร่าวๆ
อุปกรณ์สปาที่สำคัญที่ต้องใช้ในร้านและจำเป็นต้องมี
และราคาคร่าวๆ
อุปกรณ์สปาก็มีความสำคัญเช่นกันไม่ว่าจะเป็น เบาะนวด เก้าอี้นวดเท้า
เตียงสปา ตู้อบสมุนไพรอ่างแช่น้ำ เป็นต้น
ก็มีความสำคัญเพราะเป็นสิ่งที่ลูกค้าต้องใช้บริการโดยตรงหากอุปกรณ์สปาไม่มีมาตรฐานหรือไม่รู้จัก
การใช้งานในการรักษาที่ถูกต้องอาจจะก่อให้เกิดอันตรายความไม่ประทับใจให้กับลูกค้าได้เช่นกันก่อนจะเปิดร้าน
ควรหาเลือกซื้ออุปกรณ์ที่ได้มาตรฐานเป็นหลักสำคัญของการเปิดร้าน นวดและ สปา
อุปกรณ์สปาที่สำคัญและจำเป็นต้องมีพร้อมราคาโดยประมาณ
1. เตียงนวด หรือ เบาะนวดไทยพร้อมหมอนราคาขึ้นอยู่กับคุณภาพและวัสดุเริ่มต้นตั้งแต่...
การตรวจรักษาแบบแพทย์แผนไทย
การตรวจรักษาแบบแพทย์แผนไทย
จะเป็นการตรวจรักษาตามคัมภีร์โบราณคือดูเรื่องความสมดุลของธาตุทั้ง 4 อันได้แก่ดินน้ำลมไฟซึ่งจะพิจารณาจากธาตุเจ้าเรือนหรือธาตุประจำเดือนเกิดของคนไข้แต่ละคนธาตุประจำฤดูซึ่งยาบางชนิดอาจจะไม่เหมาะที่จะรับประทานในบางฤดูกาล ถ้าประจำวัยซึ่งจะขึ้นกับวัยของผู้ป่วยและพิจารณาอาการป่วยเช่นสีหน้าแววตาลักษณะผิวพรรณจากนั้นจึงทำการตรวจวิเคราะห์โรคต่อไป สำหรับอายุรเวทเป็นคำสันสกฤตหมายถึงวิชาแห่งการดำรงชีวิตโดยมีหลักว่าสุขภาพดีจะต้องมีความกลมกลืนของธรรมชาติทั้ง 3 ได้แก่ลมไฟดินซึ่งในร่างกายของมนุษย์เรามีธาตุทั้ง 3 หมุนเวียนอยู่ในร่างกายตลอดเวลาแต่จะมีเพียงธาตุธาตุเดียวที่มีอิทธิพลต่อการแสดงออกทางร่างกายและจิตใจอารมณ์ในยามที่ร่างกายเราอยู่ในภาวะสมดุลจะเป็นช่วงที่มีสุขภาพดีหากเกิดความไม่สมดุลก็อาจจะนำไปสู่ความเจ็บป่วยทางร่างกายและจิตใจได้ เมื่อมนุษย์เราได้คิดค้นนำพาเทคโนโลยีต่างๆมาอำนวยความสะดวกสบายและบำบัดรักษาร่างกาย จนเกิดการสะสมมวลพลังที่ฝืนธรรมชาติขึ้นมารบกวนพลังจักรวาล จนเกิดสภาวะเป็นพิษกับสิ่งแวดล้อมจนมาถึงสุขภาพร่างกายของมนุษย์เราก็เพราะ เสื่อมถอยไปด้วยดังนั้นปรากฏการณ์ต่างๆธรรมชาติมนุษย์เราก็อาจจะหลีกเลี่ยงไม่ได้การปรับตัวให้ดำเนินชีวิตสอดคล้องไปตามครรลองของธรรมชาติจึงเป็นวิธี ทางดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขนั่นก็คือศาสตร์การนวดอายุรเวทประโยชน์ที่ได้รับจากการนวดอายุรเวทอินเดียนั้นการนวดจะทำให้ผิวพรรณผ่องใสและอิ่มเอิบขึ้นการนวดอายุรเวทช่วยสร้างความผ่อนคลายให้กับเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อผิวหนังทำให้รูปร่างงดงามตามสรีระในการนวดอายุรเวทนั้นยังเพิ่มความร้อนให้แก่ร่างกายและช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น และปัจจัยที่ส่งเสริม ให้เกิดอาการปวดหลังปวดเอวในการใช้ชีวิตประจำวัน การนอนในท่าที่ไม่เหมาะสมมีบุคลิกภาพที่ทำให้หลังค่อม เป็นผลให้มุมมองของกระดูกเชิงกรานซึ่งเกิดจากขอบบนของกระดูกกระเบนเหน็บทำมุมกับแนวระดับถ้าทำวงกว้างมากขึ้นการรับน้ำหนักของหมอนรองกระดูกผิดปกติไปทำให้เกิดการเสื่อมของหมอนรองกระดูกในที่สุด ...
รูปแบบวิธีการนวดสปาที่ใช้น้ำมันหอมระเหย
รูปแบบวิธีการนวดสปาที่ใช้น้ำมันหอมระเหย
คำแนะนำในการนวดน้ำมันหอมระเหย “อโรมาเธราปี”
1. ไม่นวดตรงบริเวณแผลถลอก
ผิวที่มีรอยช้ำมาก หรือผิวหนังที่แสบแดงไหม้เนื่องมาจากการอาบแดด
2. ไม่เหมาะกับผู้ที่มีโรคประจำตัว
เช่น โรคลมบ้าหมู โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง สำหรับผู้เป็นโรคหัวใจ
และความดันโลหิตสูง ควรเลือกใช้น้ำมันชนิดผ่อนคลาย...
การซักประวัติ ผู้นวด ปัญหาผู้ถูกนวดในเรื่องต่างๆ
การซักประวัติ
ผู้นวด ปัญหาผู้ถูกนวดในเรื่องต่างๆ เพื่อนำมาคิดพิจารณาว่า
ผู้ถูกนวดนั้นเป็นโรคอะไรดังนี้
- อาการสำคัญคืออาการที่นำผู้ถูกนวด มาหาคู่นวด
หรืออาการที่ก่อให้เกิด ความรำคาญ อย่างมากแก่ผู้ถูกนวดเช่น
เจ็บไหล่ขวาเวลายกแขนหรือยกแขนไม่ได้ อาการปวด มีความเจ็บปวดลักษณะอย่างไรเป็นมานานแค่ไหน
ทำท่าไหนแล้วปวดมากที่สุดท่าไหนปวดน้อยที่สุด เคลื่อนไหวท่าใดได้หรือไม่
เพราะปวดไหล่ติดหรือเพราะไม่มีแรงเป็นต้น
- การซักประวัติเจ็บป่วยปัจจุบัน
มีความเกี่ยวข้องกับอาการสำคัญต่างๆ ที่ผู้นวดต้องทราบถึงลักษณะการเริ่มเจ็บป่วย
ว่า เป็นทันทีหรือค่อยเป็นค่อยไปอะไรเป็นสาเหตุของอาการ
เช่นจากอุบัติเหตุหรือการยกของหนัก
หรืออิริยาบถในการใช้ชีวิตประจำวันความรุนแรงของอาการว่าอยู่ในระดับมากหรือน้อย
เคยมีการอักเสบปวดบวมแดง ร้อนบริเวณนั้นหรือบริเวณอื่นหรือไม่
- ประวัติการเจ็บป่วยในอดีต
เคยได้รับอุบัติเหตุหรือได้รับการผ่าตัด
ป่วยเป็นโรคอะไรบ้างเพราะอาจเป็นสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยเจ็บป่วยในครั้งนี้ก็ได้
- ประวัติส่วนตัวและประวัติครอบครัว
เช่นหอบหืด โรคปอดโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูงหรือต่ำ โรคเบาหวาน โรคคอพอกเป็นพิษ
การสูบบุหรี่ การเสพสุราการออกกำลังกาย ปัญหาส่วนตัวหรือปัญหาครอบครัว
หรือการงานที่ทำ...
กลยุทธ์ที่สำคัญในการทำธุรกิจสปาคือการค้นหาเอกลักษณ์ที่เป็นของตัวเอง
กลยุทธ์ที่สำคัญในการทำธุรกิจสปาคือการค้นหาเอกลักษณ์ที่เป็นของตัวเอง
กลยุทธ์ที่สำคัญมากๆในการทำธุรกิจสปาหลักๆเลย
คือการค้นหาเอกลักษณ์ที่เป็นของตัวเองให้ได้ เพราะนั้นจะทำให้เราดูแตกต่าง
และโดเด่น ซึ่งมันทำให้เราสามรถย้ำจุดขายของเราได้ว่า ธุรกิจสปาของเรานั้นมีความแตกต่างอะไรบ้างย้ำในสิ่งที่เป็นตัวตนของเราให้ลูกค้าได้รู้
ยิ่งถ้าเราคิดว่า เราจะทำธุรกิจสปาในรูปแบบของคนไทย สิ่งแรกเลยที่เราจะต้องคือ
การบอกถึงความเป็นไทย เอกลักษณ์ ต่างๆ ที่บ่งบอก ไม่ว่าจะเป็นศาสตร์ของสมุนไพร อุปกรณ์สปา
การตกแต่งร้าน ความเป็นอยู่ที่เข้ากับธรรมชาติของไทย
ซึ่งตัวเราเองที่เป็นเจ้าของธุรกิจจะดึงมันออกมาใช้ และใส่ใจในส่วนนี้มากๆ
เพราะถ้าเรานำมาประยุกต์ใช้ ให้เกิดประโยชน์จะให้สปาของเรานั้นโดดเด่นขึ้นมาทันที
ไม่ว่าจะเป็นการบำบัด
การนวดรักษาด้วยสมุนไพร หรืออาจจะมีการวิเคราะห์จากธาตุเจ้าเรือน
จะยิ่งดีมาก อย่างเช่น ธาตุเจ้าเรือนเกิด...
การวางแผนจัดการในเรื่องของการจัดซื้ออุปกรณ์การนวด
สำหรับธุรกิจสปาหรือธุรกิจการนวดเพื่อสุขภาพนั้น
การวางแผนจัดการในเรื่องของการจัดซื้ออุปกรณ์การนวดและอุปกรณ์สปาต่างๆนั้น
ถือได้ว่าสำคัญเป็นอย่างยิ่ง นอกจากการบริการที่ดีแล้วการที่มีอุปกรณ์เพื่อที่จะเอื้ออำนวยความสะดวกให้แก่ผู้มาใช้บริการนั้นก็เป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ธุรกิจของเราสามารถ
ทำให้ลูกค้าถึงพอใจในการบริโภคงานบริการของเรา
การนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าเป็นการนวดผ่อนคลายการนวดแผนไทยที่นิยมอย่างมากเนื่องจากมีการถ่ายทอดกันอย่างต่อเนื่องมีการถ่ายทอดกันจนเป็นแผนไทยอยู่หลายแขนงนอกจากนี้ผู้รับบริการจะรู้สึกว่าการนวดแผนไทยนั้นเป็นการส่งเสริมทางด้านกายภาพ
และสมาธิบำบัดเอกลักษณ์ของการนวดแผนไทยนั้นก็ยังคงความเป็นไทยอยู่กลางก็คือมีความสุขภาพอ่อนโยนก่อนการนวดและหลังการนวดผู้ให้บริการจะต้องมีการประนมมือไหว้ครู
เพื่อเป็นการขออภัยหากค่านวดบางภาพไม่เหมาะสมผู้รับบริการจะต้องมีการสวมใส่เสื้อผ้าที่สบายมารยาทของผู้ให้บริการในขณะที่นวดก็จะต้องมีความสำรวมอยู่ด้วย
ประโยชน์ของการนวดแผนไทยและนวดฝ่าเท้านั้นเป็นการนวดเพื่อสุขภาพและเพื่อให้ความผ่อนคลายผู้ที่มาใช้บริการจะมีอาการเมื่อยล้าเป็นธรรมดาเนื่องจากการทำงานหรือการเดินทางไกล
ตลอดจนรวมไปถึงการที่ผู้ใช้บริการร้านอยู่ในอิริยาบถได้อริยาบทหนึ่งนานนานจึงมาใช้บริการนวดเพื่อบรรเทาและเพื่อความผ่อนคลาย
การลงทุนในธุรกิจนวดแผนไทยจะขึ้นอยู่กับขนาดร้าน
และทำเลที่ตั้ง ดังนั้นการลงทุนจึงมีตั้งแต่ระดับใช้เงินทุนตํ่า เช่น
ผู้ประกอบการใช้บ้านของตนเองเป็นสถานที่นวด ลงทุนแต่อุปกรณ์ การตกแต่งน้อย
ไปจนถึงการใช้เงินทุนค่อนข้างสูงที่ทำเป็นร้านขนาดใหญ่
ทั้งนี้จำานวนเงินลงทุนจะมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ
ในธุรกิจการเปิดร้านนวดแผนไทยอุปกรณ์ที่ผู้ดำเนินการจัดการควรจะมี
อุปกรณ์สปาที่สำคัญดังนี
การถ่ายทอดวิชาความรู้ในการนวดแผนไทยเพื่อประยุกต์ใช้งาน
การถ่ายทอดวิชาความรู้ในการนวดแผนไทยเพื่อประยุกต์ใช้งาน
การนวดแผนไทยที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากมีการถ่ายทอดกันอย่างต่อเนื่องจนมาเป็นแผนไทยในปัจจุบันซึ่งมีอยู่หลายแขนง นอกจากนี้ผู้รับบริการจะรู้สึกว่าการนวดแผนไทยนั้นเป็นการส่งเสริมทางด้านกายภาพ และสมาธิบำบัดอีกด้วยความเป็นเอกลักษณ์ของการนวดแผนไทยอยู่แล้วนั้น ก็ยังคงความเป็นไทยอยู่ก็คือมีความสุขภาพอ่อนโยนก่อนการนวดและหลังการนวด สำหรับผู้ให้บริการจะต้องมีการประนมมือไหว้ครู ก่อนที่จะทำการนวด เพื่อเป็นการขออภัยหากท่านวดบางภาพไม่เหมาะสม และผู้รับบริการนั้นก็จะต้องมีการสวมใส่เสื้อผ้าที่สบาย และมารยาทของผู้ให้บริการในขณะที่นวดก็จะต้องมีความสำรวมอยู่ด้วยเช่นกันค่ะ สำหรับประโยชน์ของการนวดแผนไทยประยุกต์นั้น เป็นการนวดเพื่อสุขภาพและเพื่อให้ความผ่อนคลาย ผู้ที่มาใช้บริการจะมีอาการเมื่อยล้าเป็นธรรมดาเนื่องจากการทำงานหรือการเดินทางไกล ตลอดจนรวมไปถึงการที่ผู้ใช้บริการอยู่ในอิริยาบถใดอริยาบทหนึ่งนานๆ จึงมาใช้บริการนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ สำหรับอุปกรณ์ในการนวดแผนไทยหลักนั้นแล้วไม่ได้มีอะไรเยอะแยะเลยนะคะ เช่น เบาะนวดไทย...
สมุนไพรแบบบาหลีที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน
สมุนไพรแบบเกาหลีที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน
โดยนำสมุนไพรมาบดให้ละเอียดราวกับแป้งเช่นขิงขมิ้น
อบเชย จันทร์เทศขมิ้น ลูกจันทร์ และกานพลู
ต้องใช้แบบสดแล้วนำไปตากแห้งหากใครต้องการความร้อนเยอะหน่อยให้เพิ่มจำนวนเขียนลงไปอย่างเข้าใจ
ก็จะมีสรรพคุณทำให้ผิวพรรณนุ่มนวล สมุนไพรพวกนี้สามารถเก็บไว้ใช้ได้นานนับ 3 ปีเลยทีเดียวการใช้สมุนไพรควรขัดอาทิตย์ละ 1
ครั้งเท่านั้นมีสมุนไพรตัวหนึ่งมีชื่อเรียกว่าหรือลูก ก็คือข้าวเจ้าผสมผงขมิ้น
แล้วนำมาผสมกับโยเกิร์ตพอกผิว ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก
จะช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น
แต่ไม่ได้ทำให้ผิวพรรณขาวขึ้นซึ่งเป็นเคล็ดลับความงามของสาวชาวบาหลี
เวลาชาวบาหลีเป็นไข้ จะนำสมุนไพรตัวนี้ปกไว้ที่หน้าอก พักไว้...
การนวดแผนไทย หรือนวดแผนโบราณ เป็นศาสตร์บำบัด และรักษาโรคแขนงหนึ่งที่มีมายาวนานตั้งแต่สมัยโบราณ
การนวดแผนไทย
หรือนวดแผนโบราณ เป็นศาสตร์บำบัด
และรักษาโรคแขนงหนึ่งที่มีมายาวนานตั้งแต่สมัยโบราณ
การนวดแผนไทย หรือนวดแผนโบราณ
เป็นศาสตร์บำบัด
และรักษาโรคแขนงหนึ่งที่มีมายาวนานตั้งแต่สมัยโบราณสืบต่อมาจนถึงปัจจุบัน ซึ่งการนวดนอกจากจะเป็นวิธีแรกที่มนุษย์รู้จักนำมาใช้รักษาอาการปวดแล้ว
ยังสามารถช่วยเสริมในการบำบัดรักษาโรคได้อีกหลายชนิด
ประโยชน์ของการนวดเพื่อสุขภาพ
1.
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
กล้ามเนื้อบริเวณที่ใช้งานหนักจะเกิดการเกร็งตัวและมีสารเคมีคั่งค้างอยู
ทำให้เลือดมาหลอเลี้ยงไม่สะดวก เกิด อาการปวดเมื่อยตามมา
การนวดช่วยให้หายปวดเมื่อย เพราะไปคลายกล้ามเนื้อที่แกร่งให้ผ่อนคลายลง
2. ...