การบีบนวดร่างกายนั้น ถือว่าช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยเปิดช่องทางของเส้นเลือดที่ตีบตันให้ขยายตัว กล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่น ทำให้รู้สึกผ่อนคลายสบายตัว การนวดยังถือว่าเป็นการรักษา หรือบำบัดแบบโบราณที่อาจเรียกว่า เก่าแก่ที่สุดในโลกก็ว่าได้ การนวดบำบัดและบรรเทารักษาอาการเจ็บป่วย ตามส่วนต่างๆของเรากายนั้น ผู้ที่จะสามารถนวดบำบัดได้นั้นจะต้องมีความรู้ในเรื่องของแนวเส้นในกายวิภาคศาสตร์อย่างละเอียด และต้องเป็นผู้ที่มีพื้นฐานในการนวดจับเส้นนวดแผนไทยหรือนวดแผนโบราณมาก่อน การนวดบำบัดจะเป็นการลงน้ำหนักกดไปตามจุดต่างๆอุปกรณ์ที่ใช้ในการนวดเป็น เบาะนวด เตียงนวดได้ค่า ของร่างกายเป็นการกดจุดสะท้อนตามร่างกายเพื่อจะช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยของกล้ามเนื้ออีกทั้งยังช่วยให้ระบบหมุนเวียนเลือดช่วยปรับสมดุลย์ในร่างกายให้ดีขึ้นอีกด้วย ส่วนอุปกรณ์สำคัญที่เป็นอุปกรณ์นวดไทยหลักๆที่ได้ใช้ก็จะมีฟูกที่นอนสำหรับรองให้ลูกค้านอนเพื่อความสบายของผู้ป่วยที่มารับการบำบัด หลังจากที่นวดเสร็จแล้ว ควรมีการให้ผู้ป่วยนั่งพักดื่มน้ำอุ่นเพื่อปรับสภาพในร่างกายให้สมดุลก่อน
