กดจุดช่วยระบบย่อยอาหารได้ดี
หากต้องการช่วยเรื่องระบบย่อยอาหารให้กดจุดบริเวณแนวแกนกลางลำตัวด้านหน้านะคะอยู่เหนือเส้นละ1ฝ่ามือค่ะโดยใช้นิ้วโป้งกดประมาณ3-5นาทีสามารถเปิดค้างไว้หรือกดปล่อยตัวปล่อยก็ได้ค่ะและหากมีอาการปวดกระเพาะอาหารสามารถกดจุดช่วยบรรเทาอาการได้นะคะโดยจุดที่1นั้นจะอยู่ตรงแนวแกนกลางตัวด้านหน้าอยู่เหนือสะดือ1ฝ่ามือใช้นิ้วโป้งกดประมาณ3-5นาทีสามารถกดค้างไว้หรือกดเปิดกดใหม่ก็ได้ค่ะแล้วจะที่2จะอยู่ระดับเดียวกับสะดือนะคะหรือห่างจากสะดือในแนวราบ2นิ้วนั่นเองค่ะหรือวัดได้3นิ้วมือโดยใช้นิ้วโป้งกดทั้งสองข้างข้างละ3ถึง5นาทีนะคะสามารถกดค้างไว้หรือกดปล่อยปลดปล่อยก็ได้ค่ะถ้าหากมีอาการท้องอืดเป็นอาการที่รู้สึกแน่นอึดอัดในท้องเนื่องจากมีลมในกระเพาะอาหารและในลำไส้มากหากมีอาการท้องอืดกดจุดสามารถช่วยบรรเทาอาการได้นะคะโดยจุดที่อยู่บริเวณแนวแกนกลางลำตัวด้านหน้านะคะอยู่เหนือสะดือ1ฝ่ามือชานิ้วโป้งกดประมาณ3-5นาทีสามารถกดค้างไว้เหลือกดเปิดกดไปก็ได้ค่ะหากมีอาการกรดไหลย้อนอาการปวดแสบปวดร้อนบริเวณหน้าอกและลิ้นปี่นั้นบางครั้งอาจจะต้องปวดร้าวไปที่ลำคอได้นะคะซึ่งเกิดจากกฎที่ควรอยู่แต่เฉพาะในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับเข้าไปในหลอดอาหารนะคะและก่อให้เกิดอาการผิดปกติต่างๆหากมีอาการแสบร้อนบริเวณหน้าอกกรดไหลย้อนสามารถกดจุดช่วยบรรเทาอาการได้นะคะโดยจุดที่กดจะอยู่บริเวณแนวแกนกลางลำตัวด้านหน้านะคะอยู่ในเส้นเอ็นฝ่ามือใช้นิ้วโป้งกดตรง3ถึง5นาทีสามารถกดค้างไว้หรือกดเปิดกดใหม่ก็ได้ค่ะ หากต้องการช่วย ระบบขับถ่ายนะคะให้กดจุดสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ค่ะด้วยจุดที่1อยู่ระดับเดียวกับสะดือนะคะห่างจากสะดือในแนวราบ2นิ้วหรือ3นิ้วมือนั่นเองค่ะโดยใช้นิ้วโป้งกดไว้ทั้ง2ข้างนะคะค่ารถประมาณ3ถึง5นาทีสามารถกดค้างไว้หรือกฎหมายกฎหมายก็ได้ค่ะนอกจากนั้นแล้วนะคะยังใช้ฝ่ามือลูบหมุนบริเวณหน้าท้องโดยหมุนตามขวาไปซ้ายนั่นเองค่ะการที่จะกดจุดนั้นต้องมีความรู้พื้นฐานการนวดแผนไทยก่อนนะค่ะ และต้องนวดกดจุดบนเบาะนวดไทยที่ได้รับมาตรฐานด้วยค่ะ
