ลักษณะแบต่างๆของการนวดแผนไทยในสมัยโบราณ
ลักษณะของการนวดแผนไทย1.การกดมักใช้นิ้วหัวแม่มือกดลงที่ส่วนของร่างกายเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัวให้เลือกถูกขับออกจากหลอดเลือดที่บริเวณนั้นและเมื่อลดแรงกดลงเลือดก็จะกู้มาเลี้ยงบริเวณนั้นมากขึ้นทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำหน้าที่ได้ดีขึ้น ข้อเสียของการกดคือถ้ากดดันจนเกินไปหรือหนักจนเกินไปจะทำให้หลอดเลือดเป็นอันตรายได้2.การคลึงคือการใช้นิ้วหัวแม่มือนิ้วมือถือซองมือออกแรงกดให้ลึกถึงกล้ามเนื้อให้เคลื่อนไปมาหรือครีมเป็นลักษณะวงกลมข้อเสียของการกลึงคือการกลึงที่รุนแรงมากอาจทำให้เส้นเลือดฉีดขาดได้หรือถ้าไปคืนที่เส้นประสาทบางแห่งทำให้เกิดความรู้สึกเสียวแปลบทำให้เส้นประสาทอักเสบได้3.การบีบเป็นการจับกล้ามเนื้อให้เต็มฝ่ามือแล้วออกแรงบีบที่กล้ามเนื้อเป็นการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดมายังกล้ามเนื้อช่วยให้หายจากอาการเมื่อยล้าและการบีบยังช่วยลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อได้ด้วยข้อเสียของการบีบเช่นเดียวกับการกดคือถ้าบีบนานจนเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อช้ำเพราะเกิดจากการฉีดขาดของเส้นเลือดภายในกล้ามเนื้อได้4.การดึง เป็นการออกแรงเพื่อที่จะยืดเส้นเอ็นของกล้ามเนื้อหรือพังผืดของข้อต่อที่หดสั้นเข้าไปให้ยื่นออกเพื่อให้ส่วนนั้นทำหน้าที่ได้ตามปกติ ข้อเสียของการดึงคืออาจทำให้เส้นเอ็นหรือพังผืดฉีกขาดอยู่แล้วขาดมากขึ้นดังนั้นจึงไม่ควรทําการดึงเมื่อมีอาการเพลงของข้อต่อในระยะเริ่มแรกต้องรอให้หลังการบาดเจ็บแล้วอย่างน้อย14 วันจึงทําการดึงได้5.การบิดเป็นการออกแรงเพื่อหมุนข้อต่อหรือกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นให้ยืดออกทางด้านขวางข้อเสียของการบิดคล้ายกับข้อเสียของการดึง6.การดัดเป็นการออกแรงเพื่อให้ข้อต่อที่ติดขัดเคลื่อนไหวได้ตามปกติการดัดต้องออกแรงมากและค่อนข้างรุนแรงก่อนทำการดัดควรจะศึกษาเปรียบเทียบช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่จะทำการดัดกับข้อต่อปกติข้อเสียของการดัดคืออาจทำให้กล้ามเนื้อฉีกขาดได้ถ้าผู้ป่วยไม่ผ่อนคลายกล้ามเนื้อรอบๆข้อต่อนั้น7.การตบตีทุบหรือสับเป็นการออกแรงกระตุ้นกล้ามเนื้ออย่างเป็นจังหวะเรามักใช้วิธีเหล่านี้กับบริเวณกล้ามเนื้อหลังเพื่อลดอาการปวดหลังปวดคอหรือช่วยในการขับเสมหะได้ข้อเสียคือทำให้กล้ามเนื้อชอกช้ำและบาดเจ็บได้8.การเหยียบเป็นวิธีที่นิยมทำกันโดยให้เด็กหรือผู้อื่นขึ้นไปเหยียบหรือเดินอยู่บนหลังข้อเสียของการเหยียบคือเป็นท่านวดที่อันตรายมากเพราะจะทำให้กระดูกสันหลังหักและอาจทิ่มแทงถูกไขสันหลังทำให้เป็นอัมพาตได้หรือเกิดจากการบาดเจ็บของอวัยวะภายในเช่นตับไตอาจเกิดอันตรายได้จึงควรหลีกเลี่ยงการเหยียบให้มากที่สุดในหลักการนวดผู้ป่วยหรือผู้ที่ถูกนวดควรนอนอนอยู่ในท่าที่เหมาะสมและควรมีแผ่นรองเพื่อให้เกิดความสบายและไม่เจ็บปวดหลังเช่นเบาะนวดไทยหรือเตียงจำพวกอุปกรณ์สปาเป็นต้น
