ข้อควรรู้ ก่อนอบสมุนไพร อบอย่างไรให้มีสุขภาพดี
การอบสมุนไพรเป็นการอบตัวด้วยไอน้ำที่ได้จากการต้มสมุนไพร ช่วยใน เรื่องสุขภาพหลายอย่าง ทั้ง การไหลเวียนของโลหิต ทำให้สดชื่นผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล การอบสมุนไพรหรือการอบตัวด้วยความร้อน เป็นวิธีการที่ทางการแพทย์ในปัจจุบันยอมรับว่าสามารถช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตน้ำเหลืองบริเวณผิวหนังดีขึ้นส่วนไอน้ำของสมุนไพรมีสรรพคุณตามคุณสมบัติของสมุนไพรนั้นๆ ส่วนใหญ่ช่วยให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเปร่า
โรคหรืออาการที่สามารถ บำบัดรักษาด้วยการอบสมุนไพรมีดังนี้
1. โรคภูมิแพ้ที่ไม่รุนแรง
2. เป็นหวัดน้ำมูกไหล แต่ไม่มีการแห้งตันของน้ำมูก
3. อัมพฤกษ์อัมพาตในระยะเริ่มแรก
4. ปวดเมื่อยตามร่างกายทั่วทั่วๆไป หรือโรคที่ไม่ได้เป็นการเจ็บป่วยเฉพาะที่ มีการเจ็บป่วยหลายตำแหน่ง
5. เป็นโรคหอบหืดในระยะที่ไม่มีอาการรุนแรง
6. การอบตัวของมารดาหลังคลอดบุตร เพื่อช่วยส่งเสริมสุขภาพ
7. โรคหรืออาการบางอย่างเช่น การย่อ โรคเรื้อรังบางชนิด เช่นโรคเบาหวานโรคเก๊าท์ อาจจะต้องใช้การอบสมุนไพรร่วมกับการรักษาอื่นๆเช่นการประคบสมุนไพรนวดบำบัดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความเหมาะสมด้วย
สำหรับอุปกรณ์สปาที่นิยมนำมาใช้ในการประกอบกิจการร้านนวดสปา ก็จะมี เตียงสปา เก้าอี้นวดเท้า เบาะนวดไทย และตู้อบสมุนไพร เป็นต้น
