การบำบัดด้วยความร้อนเปียกจะเป็นวิธีการใช้น้ำเพื่อสุขภาพ
การนวดน้ำมัน นวดสปาเป็นการนวดเพื่อกระตุ้นเนื้อเยื่อส่วนต่างๆของร่างกายด้วยมือ โดยมีการใช้น้ำมันนวดเป็นตัวช่วยเพื่อให้ให้มือลื่นสามารถนวดในจุดต่างๆ ได้ง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพขึ้น นอกจากนี้เครื่องหอมอโรมาในน้ำมันนวดยังช่วยให้ความรู้สึกผ่อนคลายแก่ผู้รับการนวดอีกด้วย การนวดน้ำเป็นการส่งเสริมสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟูให้ร่างกายและกล้ามเนื้อหายจากอาการเมื่อยล้าจากการทำงานหรือการทำกิจวัตรในแต่ละวัน เบาะนวดไทย การนวดน้ำมันหอมระเหยเป็นการนวดผ่อนคลายและ เป็นการนวดเพื่อสุขภาพในกลุ่มลูกค้าที่นิยมนวดน้ำมันหอมระเหยนั้นส่วนใหญ่ต้องการนวดเพื่อลดความตึงเครียด และช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณไหล่ซึ่งเกิดจากการนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ ปัจจุบันสปาในประเทศไทยได้มีการผสมผสานองค์ความรู้ต่างๆตามแนวธรรมชาติบำบัดอาหารพืชผักสมุนไพรและการออกกำลังกายการรักษาจิตใจตามแนวพุทธเพื่อให้เกิดความสอดคล้องกลมกลืนของร่างกายและจิตใจ
